Phân tích HYROX: James Bailey & Lara Harris - Melbourne 01:15:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Bailey & Lara Harris

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:15:27
Xếp hạng: #867
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Bailey

Lara Harris

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:45 (55%)

Stations25:29 (34%)

Roxzone8:16 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+2.8%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:08	316
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:54	352
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:19	238
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:19	407
Running 5	5:26	-
Rowing	4:21	178
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:33	174
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:05	155
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:50	242
Running Total	41:45	422
Roxzone Total	8:16	287