Phân tích HYROX: Andrew Mcmanus & Bec Dent - Melbourne 01:17:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Mcmanus & Bec Dent

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:17:39
Xếp hạng: #1043
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Mcmanus

Bec Dent

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:15 (52%)

Stations28:40 (37%)

Roxzone8:47 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+7.0%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:17	502
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:46	242
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:35	350
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:09	635
Running 5	5:21	-
Rowing	4:55	606
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:57	584
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:51	410
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:10	406
Running Total	40:15	360
Roxzone Total	8:47	385