Phân tích HYROX: Joseph Wong & Tracy Leung - Melbourne 01:17:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joseph Wong & Tracy Leung

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:17:39
Xếp hạng: #1046
Xếp hạng AG: #162
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joseph Wong

Tracy Leung

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:47 (55%)

Stations25:24 (33%)

Roxzone9:32 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+2.8%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:02	214
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:39	150
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:29	303
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:58	279
Running 5	5:48	-
Rowing	4:24	215
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:52	514
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:37	335
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:23	42
Running Total	42:47	479
Roxzone Total	9:32	504