Phân tích HYROX: Nia Stamatis & Alex Spaseski - Melbourne 01:17:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nia Stamatis & Alex Spaseski

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:17:50
Xếp hạng: #1059
Xếp hạng AG: #299
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nia Stamatis

Alex Spaseski

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:19 (56%)

Stations25:41 (33%)

Roxzone8:55 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+14.5%20.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:09	351
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:58	407
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:39	383
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:03	303
Running 5	5:55	-
Rowing	4:31	312
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:33	166
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:14	206
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:34	104
Running Total	43:19	502
Roxzone Total	8:55	413