Phân tích HYROX: Naomi Tupa'i & Isabella Lau và 2 người khác - Melbourne 01:00:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Naomi Tupa'i & Isabella Lau và 2 người khác

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · NZL

· · ·

Tổng thời gian: 01:00:39
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #8
Hạng: RELAY · OPEN

Naomi Tupa'i

Isabella Lau

Josh Thom

Paul Tupa'i

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:45 (49%)

Stations24:08 (40%)

Roxzone6:51 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km-7.7%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	1:59	-
SkiErg	4:12	20
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:36	11
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:16	22
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:01	15
Running 5	3:49	-
Rowing	3:59	7
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:38	30
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:34	4
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:52	29
Running Total	29:45	13
Roxzone Total	6:51	11