Phân tích HYROX: Shayelle Lajoie & Loreto Carrasco và 2 người khác - Melbourne 01:15:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shayelle Lajoie & Loreto Carrasco và 2 người khác

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:15:32
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #40
Hạng: RELAY · OPEN

Shayelle Lajoie

Loreto Carrasco

Kyle Earl

Nick Atkinson

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:47 (46%)

Stations33:02 (44%)

Roxzone7:47 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km-14.4%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	5:04	91
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:21	124
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:55	50
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:38	36
Running 5	5:24	-
Rowing	5:10	103
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:42	46
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	5:20	105
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:52	59
Running Total	34:47	49
Roxzone Total	7:47	28