Phân tích HYROX: Emma Gilligan & Zoe Stafford và 2 người khác - Melbourne 01:19:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Gilligan & Zoe Stafford và 2 người khác

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 01:19:08
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #55
Hạng: RELAY · OPEN

Emma Gilligan

Zoe Stafford

Jeremy Austin

Benny Cullen

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:39 (48%)

Stations33:02 (42%)

Roxzone8:31 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km-2.0%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	5:09	97
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:36	89
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:42	36
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	5:25	94
Running 5	4:55	-
Rowing	4:35	48
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:06	106
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:34	76
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:55	63
Running Total	37:39	82
Roxzone Total	8:31	56