Phân tích HYROX: Dan Bennett & Andy Halligan và 2 người khác - Melbourne 01:21:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dan Bennett & Andy Halligan và 2 người khác

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:21:20
Xếp hạng: #74
Xếp hạng AG: #62
Hạng: RELAY · OPEN

Dan Bennett

Andy Halligan

Ru Shamu

Louise Bellia

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:48 (44%)

Stations36:33 (45%)

Roxzone9:01 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km-9.6%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	5:34	120
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:08	52
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:20	24
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	6:08	113
Running 5	5:16	-
Rowing	7:19	146
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:40	41
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:21	106
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:03	68
Running Total	35:48	59
Roxzone Total	9:01	80