Phân tích HYROX: Jay dang - Atlanta 01:14:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jay dang

HYROX Atlanta — 31 tháng 10, 2025

Atlanta, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:14:33
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Jay dang

HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31THÁNG 10-2 THÁNG 1120253

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:18 (49%)

Stations31:23 (42%)

Roxzone6:57 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+3.7%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:12	34
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:49	100
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:55	30
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:27	32
Running 5	4:41	-
Rowing	4:21	42
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:46	46
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:00	24
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:53	23
Running Total	36:18	158
Roxzone Total	6:57	93