Phân tích HYROX: John Wloch

HYROX Atlanta — 31 tháng 10, 2025

Atlanta, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:15:21
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

John Wloch

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31THÁNG 10-2 THÁNG 1120253

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:29 (50%)

Stations31:18 (41%)

Roxzone6:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+4.8%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:18	46
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:45	292
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:15	118
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:43	216
Running 5	5:01	-
Rowing	4:36	155
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:32	23
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:13	131
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:56	89
Running Total	37:29	167
Roxzone Total	6:39	105

Phân tích HYROX: John Wloch - Atlanta 01:15:21 | HyCoach