Phân tích HYROX: Rachel Thompson - Atlanta 01:34:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rachel Thompson

HYROX Atlanta — 31 tháng 10, 2025

Atlanta, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:34:33
Xếp hạng: #269
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Rachel Thompson

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31THÁNG 10-2 THÁNG 1120253

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:50 (45%)

Stations44:04 (47%)

Roxzone7:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+4.8%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:39	393
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:50	607
Running 3	5:20	-
Sled Pull	7:10	455
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:06	263
Running 5	5:42	-
Rowing	5:34	335
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:02	220
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:13	277
Running 8	5:38	-
Wall Balls	8:30	471
Running Total	42:50	198
Roxzone Total	7:45	163