Phân tích HYROX: Rami Tameez & Jonathan Shomo - Atlanta 01:16:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rami Tameez & Jonathan Shomo

HYROX Atlanta — 31 tháng 10, 2025

Atlanta, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:16:01
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Rami Tameez

Jonathan Shomo

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31THÁNG 10-2 THÁNG 1120253

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:40 (51%)

Stations30:53 (41%)

Roxzone6:32 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+8.8%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:12	39
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:23	36
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:37	45
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:34	24
Running 5	4:56	-
Rowing	4:40	50
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:35	20
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:47	48
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:05	45
Running Total	38:40	27
Roxzone Total	6:32	22