HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Shannon Calamas & Dominique Thomason

HYROX Atlanta — 31 tháng 10, 2025

Atlanta, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Shannon Calamas · Dominique Thomason

Tổng thời gian
01:24:04
Xếp hạng
#176
Xếp hạng AG
#48
Hạng
DOUBLES · OPEN
SC

Shannon Calamas

DT

Dominique Thomason

HYROX Atlanta - Atlanta, United States
31THÁNG 10-2 THÁNG 1120253
Hoàn tất
3,497

HYROX Atlanta

Atlanta, United States
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:53 (56%)
Stations28:39 (34%)
Roxzone8:36 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+1.2%6.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:55-
SkiErg4:4692
Running 25:43-
Sled Push1:34119
Running 35:59-
Sled Pull3:4179
Running 46:23-
Burpee Broad Jump3:40188
Running 56:03-
Rowing5:25388
Running 66:03-
Farmers Carry1:57383
Running 75:47-
Sandbag Lunges4:03337
Running 86:03-
Wall Balls3:3320
Running Total46:53211
Roxzone Total8:36223