HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ava Grace Sestan & Rane Bartkowski

HYROX Atlanta — 31 tháng 10, 2025

Atlanta, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Ava Grace Sestan · Rane Bartkowski

Tổng thời gian
01:38:09
Xếp hạng
#401
Xếp hạng AG
#45
Hạng
DOUBLES · OPEN
AS

Ava Grace Sestan

RB

Rane Bartkowski

HYROX Atlanta - Atlanta, United States
31THÁNG 10-2 THÁNG 1120253
Hoàn tất
3,497

HYROX Atlanta

Atlanta, United States
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:36 (56%)
Stations33:34 (34%)
Roxzone10:03 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:50/km+14.1%9.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:26-
SkiErg4:49108
Running 26:22-
Sled Push1:51362
Running 37:12-
Sled Pull4:18226
Running 47:01-
Burpee Broad Jump4:58443
Running 57:02-
Rowing5:32434
Running 66:52-
Farmers Carry1:51302
Running 77:16-
Sandbag Lunges4:46474
Running 87:31-
Wall Balls5:29490
Running Total54:36417
Roxzone Total10:03351