Phân tích HYROX: Austin Kassman & April Glassell - Atlanta 01:04:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Austin Kassman & April Glassell

HYROX Atlanta — 31 tháng 10, 2025

Atlanta, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:04:59
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Austin Kassman

April Glassell

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31THÁNG 10-2 THÁNG 1120253

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:34 (52%)

Stations25:50 (40%)

Roxzone5:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km-1.5%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:20	123
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:44	79
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:51	145
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:35	84
Running 5	4:17	-
Rowing	4:45	259
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:43	203
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:04	67
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:48	75
Running Total	33:34	19
Roxzone Total	5:40	18