Phân tích HYROX: Jose Rascon & Anisia Castro - Atlanta 01:08:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jose Rascon & Anisia Castro

HYROX Atlanta — 31 tháng 10, 2025

Atlanta, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:08:14
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jose Rascon

Anisia Castro

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31THÁNG 10-2 THÁNG 1120253

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:16 (53%)

Stations25:48 (38%)

Roxzone6:13 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+7.8%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:20	127
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:13	315
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:56	168
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:01	9
Running 5	4:51	-
Rowing	4:29	128
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:38	125
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:26	141
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:45	66
Running Total	36:16	50
Roxzone Total	6:13	60