Phân tích HYROX: Liz Wong & Brendan Soeparmin - Atlanta 01:30:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Liz Wong & Brendan Soeparmin

HYROX Atlanta — 31 tháng 10, 2025

Atlanta, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:30:48
Xếp hạng: #376
Xếp hạng AG: #89
Hạng: DOUBLES · OPEN

Liz Wong

Brendan Soeparmin

HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31THÁNG 10-2 THÁNG 1120253

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:06 (52%)

Stations34:50 (38%)

Roxzone8:56 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+18.0%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:41	353
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:02	242
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:07	440
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:37	343
Running 5	6:18	-
Rowing	5:17	489
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:14	528
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:13	482
Running 8	6:10	-
Wall Balls	6:39	511
Running Total	47:06	333
Roxzone Total	8:56	319