Phân tích HYROX: Nathan East - Birmingham 01:19:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nathan East

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:19:47
Xếp hạng: #281
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · PRO

Nathan East

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:51 (45%)

Stations37:58 (48%)

Roxzone6:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+2.7%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:21	126
Running 2	4:16	-
Sled Push	4:27	106
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:53	91
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:59	115
Running 5	4:17	-
Rowing	4:38	109
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:51	60
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:39	83
Running 8	4:27	-
Wall Balls	7:10	98
Running Total	35:51	101
Roxzone Total	6:02	111