Phân tích HYROX: Ezra Warren - Birmingham 01:06:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ezra Warren

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:06:34
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Ezra Warren

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:56 (45%)

Stations31:16 (47%)

Roxzone5:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km+12.7%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:01	22
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:50	25
Running 3	3:43	-
Sled Pull	5:42	74
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:33	37
Running 5	3:50	-
Rowing	4:22	56
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:37	15
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	4:02	34
Running 8	3:58	-
Wall Balls	5:09	26
Running Total	29:56	18
Roxzone Total	5:24	86