Phân tích HYROX: Joe Langbridge - Birmingham 01:18:25 | HyCoach

Joe Langbridge

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:26 (44%)

Stations38:57 (50%)

Roxzone5:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+10.0%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:14	84
Running 2	3:50	-
Sled Push	4:51	118
Running 3	4:08	-
Sled Pull	6:26	100
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:40	89
Running 5	4:33	-
Rowing	4:36	102
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:23	105
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:38	68
Running 8	4:26	-
Wall Balls	7:09	85
Running Total	34:26	87
Roxzone Total	5:06	75