Phân tích HYROX: Conrad Jones - Birmingham 01:23:15 | HyCoach

Conrad Jones

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:57 (42%)

Stations41:55 (50%)

Roxzone6:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+11.2%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:04	36
Running 2	4:02	-
Sled Push	6:28	143
Running 3	4:19	-
Sled Pull	7:08	114
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:54	63
Running 5	4:25	-
Rowing	4:23	59
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:38	115
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	5:10	92
Running 8	4:35	-
Wall Balls	8:10	110
Running Total	34:57	93
Roxzone Total	6:27	127