Phân tích HYROX: Omar Yehia - Birmingham 01:11:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Omar Yehia

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · EGY

Tổng thời gian: 01:11:23
Xếp hạng: #591
Xếp hạng AG: #172
Hạng: SOLO · OPEN

Omar Yehia

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:33 (48%)

Stations31:53 (45%)

Roxzone5:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+15.9%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:04	15
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:40	117
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:28	158
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:36	141
Running 5	4:34	-
Rowing	4:22	38
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:40	53
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:24	145
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:39	100
Running Total	34:33	107
Roxzone Total	5:03	52