Phân tích HYROX: Ryan Jones - Birmingham 01:23:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Jones

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:55
Xếp hạng: #1814
Xếp hạng AG: #446
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Jones

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:06 (48%)

Stations38:24 (46%)

Roxzone5:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+3.8%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:24	189
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:05	219
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:29	161
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	7:12	415
Running 5	5:03	-
Rowing	4:44	221
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:16	291
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:56	365
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:18	178
Running Total	40:06	264
Roxzone Total	5:30	94