Phân tích HYROX: Ross Parkin - Birmingham 01:02:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ross Parkin

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:02:18
Xếp hạng: #74
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Ross Parkin

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:44 (51%)

Stations26:15 (42%)

Roxzone4:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+4.4%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:02	37
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:52	14
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:07	13
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:25	71
Running 5	3:59	-
Rowing	4:19	77
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:31	64
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:57	11
Running 8	3:57	-
Wall Balls	5:02	164
Running Total	31:44	103
Roxzone Total	4:25	43