Phân tích HYROX: Jordon West - Birmingham 01:04:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jordon West

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:08
Xếp hạng: #146
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · OPEN

Jordon West

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:59 (48%)

Stations28:33 (44%)

Roxzone4:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+9.0%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:06	74
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:05	60
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:38	80
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	5:11	647
Running 5	4:04	-
Rowing	4:31	297
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:35	107
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:23	53
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:04	25
Running Total	30:59	64
Roxzone Total	4:41	89