Phân tích HYROX: Matthew Grieh - Birmingham 01:07:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Grieh

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:26
Xếp hạng: #313
Xếp hạng AG: #103
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Grieh

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:54 (49%)

Stations29:41 (44%)

Roxzone4:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+4.3%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:21	483
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:29	292
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:33	525
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:29	82
Running 5	4:16	-
Rowing	4:36	421
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:44	245
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:31	76
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:58	152
Running Total	32:54	176
Roxzone Total	4:55	147