Phân tích HYROX: Sam Green - Birmingham 01:15:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Green

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:21
Xếp hạng: #379
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Green

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:44 (49%)

Stations31:52 (42%)

Roxzone6:49 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+8.7%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:11	182
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:16	147
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:18	386
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:02	202
Running 5	4:47	-
Rowing	4:36	436
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:33	81
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:11	304
Running 8	4:47	-
Wall Balls	6:45	618
Running Total	36:44	484
Roxzone Total	6:49	863