Phân tích HYROX: Rob Horne - Birmingham 01:17:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rob Horne

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:27
Xếp hạng: #1166
Xếp hạng AG: #303
Hạng: SOLO · OPEN

Rob Horne

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:02 (49%)

Stations34:41 (45%)

Roxzone4:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+8.5%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:34	970
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:57	29
Running 3	6:32	-
Sled Pull	4:30	487
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:24	334
Running 5	4:32	-
Rowing	4:34	382
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:37	131
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:36	509
Running 8	4:32	-
Wall Balls	8:29	1052
Running Total	38:02	600
Roxzone Total	4:48	121