Phân tích HYROX: Jonathan Forde - Birmingham 01:28:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jonathan Forde

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:28:11
Xếp hạng: #2262
Xếp hạng AG: #536
Hạng: SOLO · OPEN

Jonathan Forde

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:38 (47%)

Stations40:25 (46%)

Roxzone6:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+7.1%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:37	1079
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:07	725
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:16	913
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:44	861
Running 5	5:28	-
Rowing	5:12	1289
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:48	1287
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:54	1079
Running 8	5:29	-
Wall Balls	7:47	886
Running Total	41:38	977
Roxzone Total	6:11	632