Phân tích HYROX: James Dixon - Birmingham 01:34:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Dixon

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · PHI

Tổng thời gian: 01:34:31
Xếp hạng: #2802
Xếp hạng AG: #127
Hạng: SOLO · OPEN

James Dixon

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:10 (49%)

Stations41:18 (44%)

Roxzone7:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+20.1%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:43	1214
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:44	1100
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:46	633
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	7:10	1252
Running 5	6:05	-
Rowing	5:09	1241
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:55	439
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	6:42	1281
Running 8	6:08	-
Wall Balls	7:09	724
Running Total	46:10	1294
Roxzone Total	7:08	987