Phân tích HYROX: Gary Cottam - Birmingham 01:38:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gary Cottam

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:50
Xếp hạng: #3097
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Gary Cottam

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:13 (47%)

Stations45:16 (46%)

Roxzone7:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+7.1%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:26	-
SkiErg	5:00	1479
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:35	1012
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:19	933
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:12	651
Running 5	5:41	-
Rowing	5:05	1172
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	3:42	1535
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	7:15	1383
Running 8	6:16	-
Wall Balls	10:08	1289
Running Total	46:13	1296
Roxzone Total	7:26	1096