Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Di Long

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:45
Xếp hạng: #412
Xếp hạng AG: #64
Hạng: SOLO · OPEN

Di Long

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:05 (47%)

Stations38:05 (46%)

Roxzone5:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+5.4%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:57	212
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:46	325
Running 3	4:47	-
Sled Pull	6:22	542
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	6:55	466
Running 5	4:52	-
Rowing	5:13	231
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:08	294
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:59	129
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:45	256
Running Total	39:05	155
Roxzone Total	5:39	98

Phân tích HYROX: Di Long - Birmingham 01:22:45 | HyCoach