Phân tích HYROX: Rose Smith - Birmingham 01:27:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rose Smith

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:42
Xếp hạng: #666
Xếp hạng AG: #98
Hạng: SOLO · OPEN

Rose Smith

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:00 (47%)

Stations40:40 (46%)

Roxzone6:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+5.5%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:17	496
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:19	130
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:49	396
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	8:00	618
Running 5	5:15	-
Rowing	5:26	420
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:13	344
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:43	335
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:53	463
Running Total	41:00	243
Roxzone Total	6:05	185