Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Simon Day

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 00:58:49
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Simon Day

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:06 (51%)

Stations24:34 (42%)

Roxzone4:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+10.1%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:08	151
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:11	109
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:13	21
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:48	6
Running 5	3:48	-
Rowing	4:03	6
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:13	2
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:59	20
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:59	44
Running Total	30:06	50
Roxzone Total	4:14	37

Phân tích HYROX: Simon Day - Birmingham 00:58:49 | HyCoach