Phân tích HYROX: Tom Perry - Birmingham 01:04:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Perry

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:20
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Perry

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:22 (50%)

Stations27:09 (42%)

Roxzone4:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+18.6%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:04	70
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:01	50
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:29	65
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:13	45
Running 5	4:12	-
Rowing	4:25	233
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:34	131
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:44	167
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:39	132
Running Total	32:22	172
Roxzone Total	4:53	193