Phân tích HYROX: Ashley Dickson

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:54
Xếp hạng: #341
Xếp hạng AG: #74
Hạng: SOLO · OPEN

Ashley Dickson

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:58 (49%)

Stations30:22 (45%)

Roxzone4:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+5.3%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:15	343
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:13	130
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:33	79
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	5:11	701
Running 5	4:22	-
Rowing	4:23	192
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:00	754
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:31	544
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:16	67
Running Total	32:58	215
Roxzone Total	4:38	102

Phân tích HYROX: Ashley Dickson - Birmingham 01:07:54 | HyCoach