Phân tích HYROX: Greg Nichols - Birmingham 01:09:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Greg Nichols

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:37
Xếp hạng: #471
Xếp hạng AG: #51
Hạng: SOLO · OPEN

Greg Nichols

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:57 (49%)

Stations30:53 (44%)

Roxzone4:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+10.0%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:20	544
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:21	195
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:46	162
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:19	331
Running 5	4:25	-
Rowing	4:36	536
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:55	614
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:13	376
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:23	308
Running Total	33:57	296
Roxzone Total	4:52	189