Phân tích HYROX: Tom Burrows - Birmingham 01:14:30 | HyCoach

Tom Burrows

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:59 (47%)

Stations33:39 (45%)

Roxzone5:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+14.6%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:24	738
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:04	729
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:39	688
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	5:08	683
Running 5	4:32	-
Rowing	4:41	688
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:39	218
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:18	418
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:46	444
Running Total	34:59	396
Roxzone Total	5:56	658