Phân tích HYROX: Dean Adams - Birmingham 01:17:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dean Adams

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:13
Xếp hạng: #1134
Xếp hạng AG: #265
Hạng: SOLO · OPEN

Dean Adams

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:47 (48%)

Stations34:24 (45%)

Roxzone6:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+7.8%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:22	628
Running 2	4:17	-
Sled Push	4:10	1473
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:29	573
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:51	181
Running 5	4:35	-
Rowing	4:47	883
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:26	1307
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:23	462
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:56	508
Running Total	36:47	577
Roxzone Total	6:07	751