Phân tích HYROX: Gary Thomas - Birmingham 01:17:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gary Thomas

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:20
Xếp hạng: #1148
Xếp hạng AG: #72
Hạng: SOLO · OPEN

Gary Thomas

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:09 (48%)

Stations35:26 (46%)

Roxzone4:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+5.7%35.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:12	265
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:13	888
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:19	448
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:55	201
Running 5	3:56	-
Rowing	4:36	544
Running 6	8:58	-
Farmers Carry	4:46	1821
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:40	143
Running 8	4:08	-
Wall Balls	6:45	771
Running Total	37:09	640
Roxzone Total	4:49	168