Phân tích HYROX: Steven Miller - Birmingham 01:18:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steven Miller

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:13
Xếp hạng: #1243
Xếp hạng AG: #289
Hạng: SOLO · OPEN

Steven Miller

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:16 (49%)

Stations34:27 (44%)

Roxzone5:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+10.9%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:25	754
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:58	629
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:40	1292
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:35	116
Running 5	4:52	-
Rowing	4:48	918
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:28	1331
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:28	514
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:05	563
Running Total	38:16	791
Roxzone Total	5:35	470