Phân tích HYROX: Sam James - Birmingham 01:24:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sam James

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:03
Xếp hạng: #1836
Xếp hạng AG: #429
Hạng: SOLO · OPEN

Sam James

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:00 (50%)

Stations35:08 (42%)

Roxzone7:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+7.3%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:11	219
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:51	552
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:57	240
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:39	934
Running 5	5:34	-
Rowing	4:31	388
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:18	1167
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:32	548
Running 8	5:24	-
Wall Balls	7:09	912
Running Total	42:00	1167
Roxzone Total	7:00	1127