Phân tích HYROX: Richard Darley - Birmingham 01:26:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Richard Darley

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:34
Xếp hạng: #2103
Xếp hạng AG: #77
Hạng: SOLO · OPEN

Richard Darley

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:12 (45%)

Stations41:25 (48%)

Roxzone6:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+13.4%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:22	646
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:06	750
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:47	785
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:53	566
Running 5	4:54	-
Rowing	4:52	1019
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:02	792
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	7:59	1659
Running 8	5:05	-
Wall Balls	9:24	1422
Running Total	39:12	893
Roxzone Total	6:03	716