Phân tích HYROX: Rob Dyer - Birmingham 01:26:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rob Dyer

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:41
Xếp hạng: #2116
Xếp hạng AG: #158
Hạng: SOLO · OPEN

Rob Dyer

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:19 (46%)

Stations39:38 (46%)

Roxzone6:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+15.0%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:32	1051
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:39	1194
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:43	1313
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:25	820
Running 5	5:11	-
Rowing	5:32	1684
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:46	380
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:08	876
Running 8	5:21	-
Wall Balls	7:53	1108
Running Total	40:19	1025
Roxzone Total	6:49	1049