Phân tích HYROX: Matthew Williams - Birmingham 01:31:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Williams

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:42
Xếp hạng: #1223
Xếp hạng AG: #178
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Williams

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:12 (48%)

Stations40:23 (44%)

Roxzone7:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+13.8%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:50	1541
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:46	1263
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:19	1116
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:26	383
Running 5	5:34	-
Rowing	4:58	1225
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:28	1337
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:57	779
Running 8	5:56	-
Wall Balls	9:39	1455
Running Total	44:12	1348
Roxzone Total	7:12	1190