Phân tích HYROX: Paul McFarland - Birmingham 01:43:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul McFarland

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:43:15
Xếp hạng: #1528
Xếp hạng AG: #232
Hạng: SOLO · OPEN

Paul McFarland

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:16 (43%)

Stations51:33 (50%)

Roxzone7:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+8.6%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:28	891
Running 2	5:04	-
Sled Push	4:40	1637
Running 3	5:41	-
Sled Pull	7:22	1714
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	8:55	1673
Running 5	5:44	-
Rowing	5:02	1317
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	3:12	1718
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	6:23	1409
Running 8	5:49	-
Wall Balls	11:31	1618
Running Total	44:16	1355
Roxzone Total	7:30	1302