Phân tích HYROX: Chanan Rai - Birmingham 01:20:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chanan Rai

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:55
Xếp hạng: #321
Xếp hạng AG: #79
Hạng: SOLO · OPEN

Chanan Rai

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations35:18 (31%)

Roxzone78:31 (69%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km-17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:54	124
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:13	68
Running 3	6:49	-
Sled Pull	5:01	176
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	6:01	258
Running 5	-	-
Rowing	5:17	263
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:37	15
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	5:33	482
Running 8	-	-
Wall Balls	4:42	64
Running Total	-	-
Roxzone Total	1:18:31	752