Phân tích HYROX: Deborah Atkinson - Birmingham 01:25:25 | HyCoach

Deborah Atkinson

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:41 (48%)

Stations38:50 (45%)

Roxzone5:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+6.6%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:05	-
SkiErg	5:03	231
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:45	252
Running 3	4:48	-
Sled Pull	7:18	603
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:38	198
Running 5	4:58	-
Rowing	5:22	316
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:59	171
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:08	388
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:37	196
Running Total	40:41	184
Roxzone Total	5:59	143