Phân tích HYROX: Emma Cryer - Birmingham 01:29:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Cryer

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:29:49
Xếp hạng: #792
Xếp hạng AG: #158
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Cryer

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:52 (48%)

Stations40:49 (45%)

Roxzone6:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+6.3%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:19	465
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:51	308
Running 3	5:14	-
Sled Pull	6:06	407
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:16	296
Running 5	5:34	-
Rowing	5:34	452
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:14	345
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:35	486
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:54	401
Running Total	42:52	262
Roxzone Total	6:12	173