Phân tích HYROX: Gemma Hill - Birmingham 01:30:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gemma Hill

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:53
Xếp hạng: #305
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · OPEN

Gemma Hill

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:56 (47%)

Stations40:42 (45%)

Roxzone7:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+1.6%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	5:23	499
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:36	570
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:26	265
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	6:47	368
Running 5	5:23	-
Rowing	5:30	410
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:46	600
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:14	416
Running 8	5:26	-
Wall Balls	6:00	252
Running Total	42:56	263
Roxzone Total	7:19	372